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per 100 g - Calorie: 136kcal | Gras: 7.95g | Carb: 3.88g | Prot: 12.08g

Altre dimensioni: 1 porzione - 168kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 27kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 149kcal | Gras: 10.73g | Carb: 1.85g | Prot: 11.04g

Altre dimensioni: 1 fetta - 254kcal, 1 porzione - 254kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 110kcal | Gras: 0.08g | Carb: 28.92g | Prot: 1.58g

Altre dimensioni: 1 tazza, tagliate a metà o a fette - 109kcal, 1 metà, con liquido - 43kcal, 100 g - 44kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 13kcal | Gras: 0.22g | Carb: 2.23g | Prot: 1.35g

per 100 g - Calorie: 94kcal | Gras: 0.15g | Carb: 21.08g | Prot: 2.1g

Altre dimensioni: 1 grande - 281kcal, 1 media - 163kcal, 1 piccola - 130kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 65kcal | Gras: 0.08g | Carb: 16.28g | Prot: 0.8g

per 100 g - Calorie: 462kcal | Gras: 29.4g | Carb: 44.9g | Prot: 13.8g

per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 1.0g | Carb: 10.8g | Prot: 2.6g

Altre dimensioni: 1 tazza - 147kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 9kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 597kcal | Gras: 52.83g | Carb: 19.29g | Prot: 22.09g

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal, 100 g - 571kcal, Di più...