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"Il Buongustaio Tramezzino Tonno e Maionese"
da 131 a 140 di 1000
Pasta Fredda col Tonno
per 100 g - Calorie: 189kcal | Gras: 9.14g | Carb: 19.49g | Prot: 7.07g
Altre dimensioni: 1 tazza - 335kcal, 1 porzione - 251kcal,
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Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
per 1 tazza - Calorie: 122kcal | Gras: 4.81g | Carb: 11.42g | Prot: 8.05g
Altre dimensioni: 100 g - 50kcal, 100 ml - 52kcal,
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Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
per 1 porzione pari a 2 fette - Calorie: 91kcal | Gras: 4.82g | Carb: 2.14g | Prot: 9.30g
Altre dimensioni: 1 fetta - 46kcal, 100 g - 163kcal,
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Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi)
per 100 g - Calorie: 69kcal | Gras: 0.16g | Carb: 18.1g | Prot: 0.72g
Altre dimensioni: 1 tazza, senza semi - 110kcal, 1 acino senza semi - 3kcal, 1 acino d'uva, con i semi, produce - 4kcal,
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Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49.8g | Carb: 24.07g | Prot: 19.33g
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Panino da Hamburger o Hot Dog
per 1 panino, pagnotta - Calorie: 120kcal | Gras: 1.86g | Carb: 21.26g | Prot: 4.08g
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Riso Bianco (a Grani Lunghi)
per 100 g - Calorie: 365kcal | Gras: 0.66g | Carb: 79.95g | Prot: 7.13g
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Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità)
per 100 g - Calorie: 131kcal | Gras: 4.08g | Carb: 0.0g | Prot: 22.09g
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Formaggio Cheddar o Americano (senza Grassi, Pastorizzato)
per 1 fetta - Calorie: 31kcal | Gras: 0.17g | Carb: 2.81g | Prot: 4.72g
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Formaggio Cheddar o Americano (Ridotto Contenuto di Grassi, Pastorizzato)
per 100 g - Calorie: 240kcal | Gras: 14.1g | Carb: 10.6g | Prot: 17.6g
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