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"Spigola Cotta"
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Spigola Eviscerata
(Coop)
per 100g - Calorie: 117kcal | Gras: 4,10g | Carb: 0,10g | Prot: 19,90g
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Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
per 100 g - Calorie: 19kcal | Gras: 0.22g | Carb: 3.73g | Prot: 1.60g
Simili
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
per 100 g - Calorie: 58kcal | Gras: 1.90g | Carb: 9.93g | Prot: 1.33g
Altre dimensioni: 1 tazza - 125kcal, 1 piccola - 35kcal, 1 porzione - 63kcal,
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Mirtilli senza Zuccheri Aggiunti Confezionati in Acqua (Cotti o in Scatola)
per 100 g - Calorie: 38kcal | Gras: 0.22g | Carb: 9.71g | Prot: 0.5g
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Taco Shells (Cotte)
per 1 media - Calorie: 62kcal | Gras: 3.01g | Carb: 8.30g | Prot: 0.96g
Altre dimensioni: 1 grande - 98kcal, 1 in miniatura - 23kcal, 100 g - 468kcal,
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Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite)
per 100 g - Calorie: 16kcal | Gras: 0.05g | Carb: 3.93g | Prot: 0.64g
Altre dimensioni: 1/2 tazza, a fette - 14kcal, 1/2 tazza, purè - 19kcal,
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Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti)
per 100 g - Calorie: 127kcal | Gras: 0.5g | Carb: 22.8g | Prot: 8.67g
Altre dimensioni: 1 tazza - 225kcal, 1 cucchiaio da tavolo - 14kcal,
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Riso Integrale (Grani Medi, Cotto)
per 100 g - Calorie: 112kcal | Gras: 0.83g | Carb: 23.51g | Prot: 2.32g
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Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto)
per 100 g - Calorie: 135kcal | Gras: 0.74g | Carb: 0.0g | Prot: 30.06g
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Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido)
per 100 g - Calorie: 173kcal | Gras: 3.51g | Carb: 0.0g | Prot: 33.02g
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