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per 100 g - Calorie: 207kcal | Gras: 2.5g | Carb: 44.3g | Prot: 8.7g

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 21kcal | Gras: 0.04g | Carb: 5.14g | Prot: 0.03g

per 1 barretta - Calorie: 200kcal | Gras: 7.57g | Carb: 28.68g | Prot: 4.21g

per 1 cracker - Calorie: 30kcal | Gras: 0.71g | Carb: 5.38g | Prot: 0.48g

Altre dimensioni: 1 porzione pari a un pezzo rettangolare grande o 2 quadrati o 4 piccoli rettangoli - 59kcal, 100 g - 423kcal, Di più...

per 1 tazza, cotta - Calorie: 190kcal | Gras: 2.29g | Carb: 37.81g | Prot: 6.18g

Altre dimensioni: 1 porzione - 127kcal, 100 g - 81kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 288kcal | Gras: 1.72g | Carb: 57.11g | Prot: 11.14g

Altre dimensioni: 1 porzione - 285kcal, 1 in miniatura - 69kcal, 1 grande - 354kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 300kcal | Gras: 6.12g | Carb: 54.66g | Prot: 10.86g

Altre dimensioni: 1 porzione - 129kcal, 1 panino - 108kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 112kcal | Gras: 5.58g | Carb: 10.19g | Prot: 5.62g

Altre dimensioni: 1 porzione - 112kcal, 100 g - 150kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 314kcal | Gras: 10.0g | Carb: 48.1g | Prot: 7.2g

per 100 g - Calorie: 286kcal | Gras: 1.40g | Carb: 58.41g | Prot: 10.41g

Altre dimensioni: 1 in miniatura - 74kcal, 1 porzione - 300kcal, 1 piccola - 197kcal, Di più...