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per 1 porzione (1/8 18 cm x 30 cm, circa 9 cm x 10 cm) - Calorie: 330kcal | Gras: 9.78g | Carb: 44.03g | Prot: 17.61g

Altre dimensioni: 1 porzione (1/6 quadrato da 20 cm, circa 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal, 1 porzione - 293kcal, 100 g - 129kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 56kcal | Gras: 0.97g | Carb: 9.73g | Prot: 2.65g

Altre dimensioni: 1 porzione - 134kcal, 1 tazza - 134kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 0.12g | Carb: 20.85g | Prot: 1.03g

Altre dimensioni: 1 porzione - 39kcal, 100 g - 32kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 118kcal | Gras: 1.00g | Carb: 23.57g | Prot: 3.50g

Altre dimensioni: 1 porzione - 137kcal, 1 tazza, cotto - 205kcal, Di più...

per 100 ml - Calorie: 66kcal | Gras: 0.30g | Carb: 12.65g | Prot: 3.63g

Altre dimensioni: 1 tazza - 158kcal, 1 porzione - 158kcal, 100 g - 63kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 35kcal | Gras: 0.11g | Carb: 9.13g | Prot: 0.43g

Altre dimensioni: 1 bacca - 4kcal, 1 porzione - 38kcal, 1 tazza, scongelate - 77kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 96kcal | Gras: 1.36g | Carb: 5.8g | Prot: 14.41g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 15kcal, 1 porzione - 22kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 260kcal | Gras: 15.35g | Carb: 0g | Prot: 28.62g

Altre dimensioni: 1 fetta sottile - 18kcal, 1 pezzo medio - 161kcal, 1 porzione - 221kcal, Di più...

per 1 piccola - Calorie: 95kcal | Gras: 4.96g | Carb: 0g | Prot: 11.83g

Altre dimensioni: 1 media - 108kcal, 1 grande - 145kcal, 1 porzione - 108kcal, Di più...

per 1 media - Calorie: 121kcal | Gras: 0.13g | Carb: 28.02g | Prot: 2.55g

Altre dimensioni: 1 porzione - 121kcal, 1 piccola - 97kcal, 1 grande - 209kcal, Di più...