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per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0.32g | Carb: 0.19g | Prot: 0.15g

Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 161kcal, 100 g - 568kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 275kcal | Gras: 1.6g | Carb: 53.4g | Prot: 10.5g

Altre dimensioni: 1 mini - 72kcal, 1 piccola - 190kcal, 1 media - 289kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 479kcal | Gras: 30.0g | Carb: 63.1g | Prot: 4.2g

Altre dimensioni: 1 pezzo - 2kcal, 1 tazza - 805kcal, 1 porzione (28 g) - 134kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 140kcal | Gras: 0.70g | Carb: 27.22g | Prot: 8.55g

Altre dimensioni: 100 g - 56kcal, 100 ml - 59kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 266kcal | Gras: 7.1g | Carb: 43.5g | Prot: 6.7g

per 100 g - Calorie: 588kcal | Gras: 50.39g | Carb: 19.56g | Prot: 25.09g

Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 94kcal, 1 porzione - 94kcal, Di più...

per 1 fetta - Calorie: 239kcal | Gras: 9.28g | Carb: 37.63g | Prot: 2.24g

per 1 enchilada - Calorie: 225kcal | Gras: 13.91g | Carb: 16.36g | Prot: 9.93g

Altre dimensioni: 1 porzione - 225kcal, 100 g - 221kcal, Di più...

per 1 tazza - Calorie: 170kcal | Gras: 6.34g | Carb: 16.51g | Prot: 12.14g

Altre dimensioni: 1 tazza (240 ml) - 178kcal, 1 scatoletta (300 g) - 217kcal, 1 scatoletta (540 g), pronta da servire - 383kcal, Di più...

per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8.74g | Carb: 15.20g | Prot: 5.38g