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"Porridge D'avena"
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Porridge Proteico
(Myprotein)
per 1 busta (50g) - Calorie: 192kcal | Gras: 3,80g | Carb: 23,40g | Prot: 13,40g
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Farina d'avena
per 100 g - Calorie: 62kcal | Gras: 1.02g | Carb: 10.84g | Prot: 2.59g
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Porridge Cioccolato
(Foodspring)
per 1 porzione (60g) - Calorie: 233kcal | Gras: 8,40g | Carb: 15,00g | Prot: 18,00g
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Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta)
per 1 biscotto - Calorie: 65kcal | Gras: 2.43g | Carb: 10.26g | Prot: 0.98g
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Pane d'avena
per 100 g - Calorie: 269kcal | Gras: 4.4g | Carb: 48.5g | Prot: 8.4g
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Crusca d'avena
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 7.03g | Carb: 66.22g | Prot: 17.3g
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Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
per 100 g - Calorie: 369kcal | Gras: 6.1g | Carb: 64.0g | Prot: 15.5g
Simili
Biscotto di Fiocchi d'avena
per 1 grande - Calorie: 112kcal | Gras: 4.52g | Carb: 17.18g | Prot: 1.55g
Altre dimensioni: 1 grande - 81kcal, 100 g - 450kcal,
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Farina d'avena ai Multicereali
per 100 g - Calorie: 63kcal | Gras: 0.49g | Carb: 13.88g | Prot: 2.14g
Altre dimensioni: 1 tazza, cotta - 147kcal, 1 oncia - 103kcal,
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Porridge
(Foodspring)
per 1 porzione (60g) - Calorie: 221kcal | Gras: 5,60g | Carb: 19,00g | Prot: 19,00g
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