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Zizania Acquatica
Rapunzel
Zizania Acquatica
Cal
381
Gras
1,1 g
Carb
75 g
Prot
15 g
Ci sono 381 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1594 kJ
19%
381 kcal
Grassi
1,10g
2%
Grassi Saturi
0,200g
1%
Carboidrati
75,00g
29%
Zuccheri
2,50g
3%
Fibra
6,2g
Proteine
15,00g
30%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
23 giu 16 07:56
Origine
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