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Mareblu
Insalata con Tonno e Quinoa
Mareblu
Insalata con Tonno e Quinoa
Cal
162
Gras
8,2 g
Carb
7,3 g
Prot
13 g
Ci sono 162 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Grassi
8,20g
12%
Grassi Saturi
1,300g
7%
Carboidrati
7,30g
3%
Zuccheri
1,20g
1%
Fibra
3,6g
Proteine
13,00g
26%
Sale
1,00g
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
06 set 23 06:14
Origine
FatSecret Platform API
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