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La Sorgente
Farro Integrale e Quinoa con Lenticchie
La Sorgente
Farro Integrale e Quinoa con Lenticchie
Cal
149
Gras
4,3 g
Carb
22 g
Prot
5,5 g
Ci sono 149 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Grassi
4,30g
6%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
22,00g
8%
Zuccheri
2,10g
2%
Proteine
5,50g
11%
Sale
1,16g
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
30 apr 22 09:36
Origine
FatSecret Platform API
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