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Vellutata di Zucca
Vellutata di Zucca
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (245 g)
1 tazza
Cal
109
Gras
6,66 g
Carb
10,99 g
Prot
2,96 g
Ci sono 109 calorie in Vellutata di Zucca (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
6,66g
10%
Grassi Saturi
4,118g
21%
Grassi Monoinsaturi
1,809g
Grassi Polinsaturi
0,271g
Carboidrati
10,99g
4%
Zuccheri
4,11g
5%
Fibra
2,9g
Proteine
2,96g
6%
Sale
4,22g
70%
Colesterolo
14mg
Potassio
267mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 09:08
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
45
1 porzione
(245 g)
109
1 tazza
109
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