Italia
Home Page
Alimenti
Ricette
Cerca Alimento
FatSecret Mobile Web richiede JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Home Page
Alimenti
Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked)
Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked)
Cal
116
Gras
0,14 g
Carb
27,58 g
Prot
1,49 g
Ci sono 116 calorie in Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,14g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,005g
Grassi Polinsaturi
0,06g
Carboidrati
27,58g
11%
Zuccheri
0,49g
1%
Fibra
3,9g
Proteine
1,49g
3%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
670mg
34%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Alimenti correlati
Medusa (Essiccata Sotto Sale)
Punta di Petto di Manzo Sotto Sale (Curata)
Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti)
Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)
Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Semi di Soia (Maturi, senza Sale, Cotti, Bolliti)
Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
Noci Pecan Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Margarina (80% Grassi con Sale, in Tubetto)
Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale)
Noci di Macadamia Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale)
Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate)
Sale
Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
Vedi di Più
Italia