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Uramaki
Uramaki
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
1 porzione (125 g)
Cal
163
Gras
0,74 g
Carb
30,95 g
Prot
6,94 g
Ci sono 163 calorie in Uramaki (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (125 g)
per porzione
% AR*
Energia
682 kJ
8%
163 kcal
Grassi
0,74g
1%
Grassi Saturi
0,129g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,169g
Grassi Polinsaturi
0,275g
Carboidrati
30,95g
12%
Zuccheri
6,15g
7%
Fibra
1,2g
Proteine
6,94g
14%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
19mg
Potassio
165mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 11:12
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
34
100 g
130
1 porzione
(125 g)
163
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