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Uovo
Uovo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
1 grande
1 porzione (50 g)
1 molto grande
150 g
Cal
220
Gras
14,91 g
Carb
1,16 g
Prot
18,87 g
Ci sono 220 calorie in Uovo (150 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
150 g
per porzione
% AR*
Energia
923 kJ
11%
220 kcal
Grassi
14,91g
21%
Grassi Saturi
4,648g
23%
Grassi Monoinsaturi
5,715g
Grassi Polinsaturi
2,046g
Carboidrati
1,16g
0%
Zuccheri
1,16g
1%
Fibra
0g
Proteine
18,87g
38%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
634mg
Potassio
201mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 porzione
(50 g)
74
1 molto grande
85
100 g
147
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