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Uovo
Uovo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
5 medi
1 grande
1 porzione (50 g)
1 molto grande
100 g
Cal
323
Gras
21,87 g
Carb
1,69 g
Prot
27,68 g
Ci sono 323 calorie in Uovo (5 medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
5 medi
per porzione
% AR*
Energia
1353 kJ
16%
323 kcal
Grassi
21,87g
31%
Grassi Saturi
6,818g
34%
Grassi Monoinsaturi
8,382g
Grassi Polinsaturi
3,001g
Carboidrati
1,69g
1%
Zuccheri
1,69g
2%
Fibra
0g
Proteine
27,68g
55%
Sale
0,77g
13%
Colesterolo
931mg
Potassio
295mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 porzione
(50 g)
74
1 molto grande
85
100 g
147
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