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Uovo
Uovo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
4 medi
1 grande
1 porzione (50 g)
1 molto grande
100 g
Cal
259
Gras
17,49 g
Carb
1,36 g
Prot
22,14 g
Ci sono 259 calorie in Uovo (4 medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 medi
per porzione
% AR*
Energia
1082 kJ
13%
259 kcal
Grassi
17,49g
25%
Grassi Saturi
5,454g
27%
Grassi Monoinsaturi
6,706g
Grassi Polinsaturi
2,401g
Carboidrati
1,36g
1%
Zuccheri
1,36g
2%
Fibra
0g
Proteine
22,14g
44%
Sale
0,62g
10%
Colesterolo
744mg
Potassio
236mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 porzione
(50 g)
74
1 molto grande
85
100 g
147
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