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Alimenti
Uovo
Uovo
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
1 grande
1 porzione (50 g)
1 molto grande
133 g
Cal
196
Gras
13,22 g
Carb
1,02 g
Prot
16,73 g
Ci sono 196 calorie in Uovo (133 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
133 g
per porzione
% AR*
Energia
818 kJ
10%
196 kcal
Grassi
13,22g
19%
Grassi Saturi
4,122g
21%
Grassi Monoinsaturi
5,067g
Grassi Polinsaturi
1,814g
Carboidrati
1,02g
0%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
0g
Proteine
16,73g
33%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
563mg
Potassio
178mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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5
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 porzione
(50 g)
74
1 molto grande
85
100 g
147
Correlati tipi di Uova
Uovo Fritto
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
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