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Uovo (Intero)
Uovo (Intero)
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
1 medio
1 grande
1 molto grande
320 g
Cal
470
Gras
31,81 g
Carb
2,46 g
Prot
40,26 g
Ci sono 470 calorie in Uovo (Intero) (320 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
320 g
per porzione
% AR*
Energia
1968 kJ
24%
470 kcal
Grassi
31,81g
45%
Grassi Saturi
9,917g
50%
Grassi Monoinsaturi
12,192g
Grassi Polinsaturi
4,365g
Carboidrati
2,46g
1%
Zuccheri
2,46g
3%
Fibra
0g
Proteine
40,26g
81%
Sale
1,12g
19%
Colesterolo
1354mg
Potassio
429mg
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 molto grande
85
100 g
147
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