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Uovo (Intero)
Uovo (Intero)
Comune dimensione delle porzioni
1 piccolo
3 medi
1 grande
1 molto grande
100 g
Cal
194
Gras
13,12 g
Carb
1,02 g
Prot
16,61 g
Ci sono 194 calorie in Uovo (Intero) (3 medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
3 medi
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
13,12g
19%
Grassi Saturi
4,091g
20%
Grassi Monoinsaturi
5,029g
Grassi Polinsaturi
1,8g
Carboidrati
1,02g
0%
Zuccheri
1,02g
1%
Fibra
0g
Proteine
16,61g
33%
Sale
0,46g
8%
Colesterolo
558mg
Potassio
177mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccolo
54
1 medio
65
1 grande
74
1 molto grande
85
100 g
147
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