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Tuorlo d'uovo
Tuorlo d'uovo
Comune dimensione delle porzioni
4 grandi
100 g
Cal
219
Gras
18,05 g
Carb
2,44 g
Prot
10,78 g
Ci sono 219 calorie in Tuorlo d'uovo (4 grandi).
Valori Nutrizionali
Porzione
4 grandi
per porzione
% AR*
Energia
916 kJ
11%
219 kcal
Grassi
18,05g
26%
Grassi Saturi
6,495g
32%
Grassi Monoinsaturi
7,982g
Grassi Polinsaturi
2,859g
Carboidrati
2,44g
1%
Zuccheri
0,38g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,78g
22%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
839mg
Potassio
74mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 grande
55
100 g
322
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