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Tortilla di Mais
Tortilla di Mais
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola (circa 10 cm di diametro)
1 media (circa 15 cm di diametro)
1 porzione (24 g)
1 grande (circa 20 cm di diametro)
100 g
Cal
52
Gras
0,68 g
Carb
10,71 g
Prot
1,37 g
Ci sono 52 calorie in Tortilla di Mais (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (24 g)
per porzione
% AR*
Energia
219 kJ
3%
52 kcal
Grassi
0,68g
1%
Grassi Saturi
0,109g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,166g
Grassi Polinsaturi
0,341g
Carboidrati
10,71g
4%
Zuccheri
0,21g
0%
Fibra
1,5g
Proteine
1,37g
3%
Sale
0,03g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
45mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
(circa 10 cm di diametro)
23
1 media
(circa 15 cm di diametro)
52
1 porzione
(24 g)
52
1 grande
(circa 20 cm di diametro)
94
100 g
218
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