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Tonno al Naturale
Tonno al Naturale
Comune dimensione delle porzioni
1 scatoletta
1 porzione (56 g)
60 g
Cal
64
Gras
0,54 g
Carb
0 g
Prot
13,82 g
Ci sono 64 calorie in Tonno al Naturale (60 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
60 g
per porzione
% AR*
Energia
268 kJ
3%
64 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,152g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,115g
Grassi Polinsaturi
0,218g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,82g
28%
Sale
0,43g
7%
Colesterolo
17mg
Potassio
129mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 12:57
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 scatoletta
60
1 porzione
(56 g)
60
100 g
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