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Takoyaki
Takoyaki
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (90 g)
100 g
Cal
53
Gras
2,27 g
Carb
5,33 g
Prot
2,53 g
Ci sono 53 calorie in Takoyaki (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
220 kJ
3%
53 kcal
Grassi
2,27g
3%
Grassi Saturi
0,321g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,102g
Grassi Polinsaturi
0,633g
Carboidrati
5,33g
2%
Zuccheri
0,14g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
2,53g
5%
Sale
0,2g
3%
Colesterolo
26mg
Potassio
49mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 05:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
53
1 porzione
(90 g)
158
100 g
175
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