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Syrniki
Syrniki
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
1 porzione (50 g)
100 g
Cal
175
Gras
7,97 g
Carb
11,5 g
Prot
14,44 g
Ci sono 175 calorie in Syrniki (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
734 kJ
9%
175 kcal
Grassi
7,97g
11%
Grassi Saturi
2,581g
13%
Grassi Monoinsaturi
3,412g
Grassi Polinsaturi
1,334g
Carboidrati
11,5g
4%
Zuccheri
5,55g
6%
Fibra
0,6g
Proteine
14,44g
29%
Sale
0,70g
12%
Colesterolo
97mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 03:26
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
88
1 porzione
(50 g)
88
100 g
175
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Formaggio Fresco Morbido
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