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Spezzatino con Piselli
Spezzatino con Piselli
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (252 g)
1 tazza
Cal
231
Gras
8,85 g
Carb
16,16 g
Prot
21,03 g
Ci sono 231 calorie in Spezzatino con Piselli (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
968 kJ
12%
231 kcal
Grassi
8,85g
13%
Grassi Saturi
3,688g
18%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
3,346g
Grassi Polinsaturi
0,702g
Carboidrati
16,16g
6%
Zuccheri
3,26g
4%
Fibra
2,8g
Proteine
21,03g
42%
Sale
2,10g
35%
Colesterolo
74mg
Potassio
501mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
13 mag 20 01:36
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
92
1 porzione
(252 g)
231
1 tazza
231
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