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Spatzle
Spatzle
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (243 g)
1 tazza
Cal
321
Gras
6,42 g
Carb
51,59 g
Prot
13,22 g
Ci sono 321 calorie in Spatzle (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (243 g)
per porzione
% AR*
Energia
1343 kJ
16%
321 kcal
Grassi
6,42g
9%
Grassi Saturi
2,105g
11%
Grassi Monoinsaturi
2,153g
Grassi Polinsaturi
1,059g
Carboidrati
51,59g
20%
Zuccheri
2,62g
3%
Fibra
2,8g
Proteine
13,22g
26%
Sale
2,19g
36%
Colesterolo
212mg
Potassio
223mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 07:51
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
132
1 porzione
(243 g)
321
1 tazza
321
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