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Spatzle
Spatzle
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (243 g)
1 tazza
Cal
132
Gras
2,64 g
Carb
21,23 g
Prot
5,44 g
Ci sono 132 calorie in Spatzle (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
553 kJ
7%
132 kcal
Grassi
2,64g
4%
Grassi Saturi
0,866g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,886g
Grassi Polinsaturi
0,436g
Carboidrati
21,23g
8%
Zuccheri
1,08g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
5,44g
11%
Sale
0,9g
15%
Colesterolo
87mg
Potassio
92mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 07:51
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
132
1 porzione
(243 g)
321
1 tazza
321
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