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Salame Secco o Duro
Salame Secco o Duro
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta (4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore)
1 fetta (8 cm di diametro x 0,16 cm di spessore)
1 fetta
1 porzione (30 g)
100 g
Cal
385
Gras
30,05 g
Carb
3,8 g
Prot
23,2 g
Ci sono 385 calorie in Salame Secco o Duro (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1611 kJ
19%
385 kcal
Grassi
30,05g
43%
Grassi Saturi
10,612g
53%
Grassi Monoinsaturi
14,854g
Grassi Polinsaturi
2,781g
Carboidrati
3,8g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
23,2g
46%
Sale
5,02g
84%
Colesterolo
100mg
Potassio
378mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta
(4,5 cm di diametro x 0,6 cm di spessore)
19
1 fetta
(8 cm di diametro x 0,16 cm di spessore)
38
1 fetta
38
1 porzione
(30 g)
116
100 g
385
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Salame di Maiale (a Secco o Duro)
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