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Risotto alla Zucca
Risotto alla Zucca
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (240 g)
1 tazza
Cal
159
Gras
2,58 g
Carb
30,12 g
Prot
3,46 g
Ci sono 159 calorie in Risotto alla Zucca (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
665 kJ
8%
159 kcal
Grassi
2,58g
4%
Grassi Saturi
0,444g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,673g
Grassi Polinsaturi
0,322g
Carboidrati
30,12g
12%
Zuccheri
1,56g
2%
Fibra
1,7g
Proteine
3,46g
7%
Sale
0,80g
13%
Colesterolo
0mg
Potassio
145mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
12 mag 20 05:55
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
159
1 porzione
(240 g)
381
1 tazza
381
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