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Ricotta
Ricotta
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (123 g)
Cal
192
Gras
12,84 g
Carb
5,03 g
Prot
13,92 g
Ci sono 192 calorie in Ricotta (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (123 g)
per porzione
% AR*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Grassi
12,84g
18%
Grassi Saturi
8,132g
41%
Grassi Monoinsaturi
3,654g
Grassi Polinsaturi
0,397g
Carboidrati
5,03g
2%
Zuccheri
0,36g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,92g
28%
Sale
0,32g
5%
Colesterolo
50mg
Potassio
141mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
156
1 porzione
(123 g)
192
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