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Ricotta
Ricotta
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (123 g)
Cal
156
Gras
10,44 g
Carb
4,09 g
Prot
11,32 g
Ci sono 156 calorie in Ricotta (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
653 kJ
8%
156 kcal
Grassi
10,44g
15%
Grassi Saturi
6,611g
33%
Grassi Monoinsaturi
2,971g
Grassi Polinsaturi
0,323g
Carboidrati
4,09g
2%
Zuccheri
0,29g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,32g
23%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
41mg
Potassio
115mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
156
1 porzione
(123 g)
192
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