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Quesadilla con Formaggio senza Carne
Quesadilla con Formaggio senza Carne
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 Tortilla ripiena di formaggio (Quesadilla)
1 porzione (142 g)
Cal
345
Gras
20,27 g
Carb
26,2 g
Prot
14,1 g
Ci sono 345 calorie in Quesadilla con Formaggio senza Carne (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Grassi
20,27g
29%
Grassi Saturi
9,773g
49%
Grassi Monoinsaturi
6,758g
Grassi Polinsaturi
2,724g
Carboidrati
26,2g
10%
Zuccheri
1,32g
1%
Fibra
1,7g
Proteine
14,1g
28%
Sale
2,37g
39%
Colesterolo
42mg
Potassio
152mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
345
1 Tortilla ripiena di formaggio
(Quesadilla)
490
1 porzione
(142 g)
490
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tortillas Ripiene di Formaggio (Quesadillas)
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