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Prugna Essiccata
Prugna Essiccata
Comune dimensione delle porzioni
3 prugne essiccate
100 g
Cal
60
Gras
0,1 g
Carb
16,1 g
Prot
0,55 g
Ci sono 60 calorie in Prugna Essiccata (3 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
3 prugne essiccate
per porzione
% AR*
Energia
253 kJ
3%
60 kcal
Grassi
0,1g
0%
Grassi Saturi
0,022g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,016g
Carboidrati
16,1g
6%
Zuccheri
9,61g
11%
Fibra
1,8g
Proteine
0,55g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
184mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 prugna essiccata
20
100 g
240
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