Porridge

Comune dimensione delle porzioni
Cal
374
Gras
7,46 g
Carb
68,03 g
Prot
12,14 g
Ci sono 374 calorie in Porridge (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1563 kJ
19%
374 kcal
Grassi
7,46g
11%
Grassi Saturi
1,13g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,85g
Grassi Polinsaturi
2,677g
Carboidrati
68,03g
26%
Zuccheri
12g
13%
Fibra
8,8g
Proteine
12,14g
24%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
368mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 12 mag 20 01:27
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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