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Pierogi
Pierogi
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
330
Gras
8,11 g
Carb
52,9 g
Prot
10,21 g
Ci sono 330 calorie in Pierogi (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
per porzione
% AR*
Energia
1383 kJ
17%
330 kcal
Grassi
8,11g
12%
Grassi Saturi
2,465g
12%
Grassi Monoinsaturi
3,239g
Grassi Polinsaturi
1,631g
Carboidrati
52,9g
20%
Zuccheri
2,78g
3%
Fibra
2,2g
Proteine
10,21g
20%
Sale
1,44g
24%
Colesterolo
90mg
Potassio
250mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
01 mar 23 09:36
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
110
100 g
220
1 porzione
(150 g)
330
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