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Pierogi
Pierogi
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo
100 g
1 porzione (150 g)
Cal
110
Gras
2,7 g
Carb
17,63 g
Prot
3,4 g
Ci sono 110 calorie in Pierogi (1 pezzo).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo
per porzione
% AR*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Grassi
2,7g
4%
Grassi Saturi
0,822g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,08g
Grassi Polinsaturi
0,544g
Carboidrati
17,63g
7%
Zuccheri
0,93g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
3,4g
7%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
30mg
Potassio
83mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
01 mar 23 09:36
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo
110
100 g
220
1 porzione
(150 g)
330
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