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Pecorino
Pecorino
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaio da tavolo
1 porzione (10 g)
20 g
Cal
77
Gras
5,39 g
Carb
0,73 g
Prot
6,36 g
Ci sono 77 calorie in Pecorino (20 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
20 g
per porzione
% AR*
Energia
324 kJ
4%
77 kcal
Grassi
5,39g
8%
Grassi Saturi
3,423g
17%
Grassi Monoinsaturi
1,568g
Grassi Polinsaturi
0,119g
Carboidrati
0,73g
0%
Zuccheri
0,15g
0%
Fibra
0g
Proteine
6,36g
13%
Sale
0,6g
10%
Colesterolo
21mg
Potassio
17mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:48
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
19
1 porzione
(10 g)
39
100 g
387
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