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Pecorino
Pecorino
Comune dimensione delle porzioni
3 cucchiai da tavolo
1 porzione (10 g)
100 g
Cal
58
Gras
4,04 g
Carb
0,54 g
Prot
4,77 g
Ci sono 58 calorie in Pecorino (3 cucchiai da tavolo).
Valori Nutrizionali
Porzione
3 cucchiai da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
243 kJ
3%
58 kcal
Grassi
4,04g
6%
Grassi Saturi
2,567g
13%
Grassi Monoinsaturi
1,176g
Grassi Polinsaturi
0,089g
Carboidrati
0,54g
0%
Zuccheri
0,11g
0%
Fibra
0g
Proteine
4,77g
10%
Sale
0,45g
8%
Colesterolo
16mg
Potassio
13mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
11 mag 20 08:48
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaio da tavolo
19
1 porzione
(10 g)
39
100 g
387
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