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Pannocchie
Pannocchie
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 pannocchia
Cal
98
Gras
0,78 g
Carb
23,5 g
Prot
3,28 g
Ci sono 98 calorie in Pannocchie (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Grassi
0,78g
1%
Grassi Saturi
0,12g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,228g
Grassi Polinsaturi
0,367g
Carboidrati
23,5g
9%
Zuccheri
3,78g
4%
Fibra
2,8g
Proteine
3,28g
7%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
294mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
98
1 pannocchia
122
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Mais Dolce Bianco (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito)
Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pannocchie
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