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Panino con Uova e Insalata
Panino con Uova e Insalata
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 panino
1 porzione (159 g)
Cal
305
Gras
21,86 g
Carb
17,82 g
Prot
8,63 g
Ci sono 305 calorie in Panino con Uova e Insalata (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1276 kJ
15%
305 kcal
Grassi
21,86g
31%
Grassi Saturi
4,172g
21%
Grassi Monoinsaturi
6,099g
Grassi Polinsaturi
9,727g
Carboidrati
17,82g
7%
Zuccheri
2,03g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
8,63g
17%
Sale
1,11g
19%
Colesterolo
207mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
305
1 panino
485
1 porzione
(159 g)
485
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