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Olive Verdi
Olive Verdi
Comune dimensione delle porzioni
1 porzione (20 g)
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi
1 porzione pari a 10 pezzi medi
1 porzione pari a 10 pezzi grandi
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi
100 g
Cal
49
Gras
5,21 g
Carb
1,31 g
Prot
0,35 g
Ci sono 49 calorie in Olive Verdi (1 porzione pari a 10 pezzi medi).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione pari a 10 pezzi medi
per porzione
% AR*
Energia
206 kJ
2%
49 kcal
Grassi
5,21g
7%
Grassi Saturi
0,69g
3%
Grassi Monoinsaturi
3,847g
Grassi Polinsaturi
0,444g
Carboidrati
1,31g
1%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
1,1g
Proteine
0,35g
1%
Sale
1,32g
22%
Colesterolo
0mg
Potassio
14mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 porzione
(20 g)
29
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi
42
1 porzione pari a 10 pezzi medi
49
1 porzione pari a 10 pezzi grandi
57
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi
96
100 g
145
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