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Olive Nere
Olive Nere
Comune dimensione delle porzioni
1 oliva greca
1 porzione (23 g)
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi
1 porzione pari a 10 pezzi medi
1 porzione pari a 10 pezzi grandi
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi
100 g
Cal
16
Gras
1,43 g
Carb
0,91 g
Prot
0,13 g
Ci sono 16 calorie in Olive Nere (1 ).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 oliva greca
per porzione
% AR*
Energia
66 kJ
1%
16 kcal
Grassi
1,43g
2%
Grassi Saturi
0,189g
1%
Grassi Monoinsaturi
1,056g
Grassi Polinsaturi
0,122g
Carboidrati
0,91g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0,4g
Proteine
0,13g
0%
Sale
0,33g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
1mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 oliva greca
16
1 porzione
(23 g)
24
1 porzione pari a 10 piccoli pezzi
36
1 porzione pari a 10 pezzi medi
42
1 porzione pari a 10 pezzi grandi
48
1 porzione pari a 10 pezzi molto grandi
58
100 g
105
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