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Olio d'oliva
Olio d'oliva
Comune dimensione delle porzioni
1 cucchiaino
1 cucchiaio da tavolo
30 g
Cal
265
Gras
30 g
Carb
0 g
Prot
0 g
Ci sono 265 calorie in Olio d'oliva (30 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
30 g
per porzione
% AR*
Energia
1110 kJ
13%
265 kcal
Grassi
30g
43%
Grassi Saturi
4,142g
21%
Grassi Monoinsaturi
21,888g
Grassi Polinsaturi
3,157g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
0g
0%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
0mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 cucchiaino
40
1 cucchiaio da tavolo
119
100 g
884
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