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Mozzarella
Comune dimensione delle porzioni
1 pezzo di formaggio
1 fetta grandezza cracker
1 cubic inch
1 bastoncino-stick
1 porzione (28 g)
1 fetta (28 g)
100 g
1 tazza
1 tazza, tagliuzzata
1 tazza, a dadini
Cal
302
Gras
20,03 g
Carb
3,83 g
Prot
25,96 g
Ci sono 302 calorie in Mozzarella (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1264 kJ
15%
302 kcal
Grassi
20,03g
29%
Grassi Saturi
12,67g
63%
Grassi Monoinsaturi
5,73g
Grassi Polinsaturi
0,626g
Carboidrati
3,83g
1%
Zuccheri
0,6g
1%
Fibra
0g
Proteine
25,96g
52%
Sale
1,32g
22%
Colesterolo
54mg
Potassio
95mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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4
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 pezzo di formaggio
12
1 fetta grandezza cracker
21
1 cubic inch
54
1 bastoncino-stick
85
1 porzione
(28 g)
85
1 fetta
(28 g)
86
100 g
302
1 tazza
341
1 tazza, tagliuzzata
341
1 tazza, a dadini
399
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