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Miglio
Miglio
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, cotto
Cal
118
Gras
1 g
Carb
23,57 g
Prot
3,5 g
Ci sono 118 calorie in Miglio (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Grassi
1g
1%
Grassi Saturi
0,171g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,183g
Grassi Polinsaturi
0,506g
Carboidrati
23,57g
9%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
1,3g
Proteine
3,5g
7%
Sale
0,42g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
62mg
3%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
118
1 tazza, cotto
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