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Alimenti
Miglio
Miglio
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza, cotto
Cal
205
Gras
1,74 g
Carb
41,01 g
Prot
6,09 g
Ci sono 205 calorie in Miglio (1 tazza, cotto).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto
per porzione
% AR*
Energia
859 kJ
10%
205 kcal
Grassi
1,74g
2%
Grassi Saturi
0,298g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,319g
Grassi Polinsaturi
0,88g
Carboidrati
41,01g
16%
Zuccheri
0,23g
0%
Fibra
2,3g
Proteine
6,09g
12%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
108mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
118
1 tazza, cotto
205
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