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Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (116 g)
1 tazza, cotto
Cal
137
Gras
1,16 g
Carb
27,34 g
Prot
4,06 g
Ci sono 137 calorie in Miglio (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 porzione).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (116 g)
per porzione
% AR*
Energia
573 kJ
7%
137 kcal
Grassi
1,16g
2%
Grassi Saturi
0,198g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,212g
Grassi Polinsaturi
0,587g
Carboidrati
27,34g
11%
Zuccheri
0,15g
0%
Fibra
1,5g
Proteine
4,06g
8%
Sale
0,49g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
72mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
118
1 porzione
(116 g)
137
1 tazza, cotto
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