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Mango
Mango
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (103 g)
1 tazza, a fette
1 mango
Cal
65
Gras
0,27 g
Carb
17 g
Prot
0,51 g
Ci sono 65 calorie in Mango (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
272 kJ
3%
65 kcal
Grassi
0,27g
0%
Grassi Saturi
0,066g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,101g
Grassi Polinsaturi
0,051g
Carboidrati
17g
7%
Zuccheri
14,8g
16%
Fibra
1,8g
Proteine
0,51g
1%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
156mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
65
1 porzione
(103 g)
67
1 tazza, a fette
107
1 mango
135
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