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Lupini
Lupini
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 tazza
Cal
198
Gras
4,85 g
Carb
16,4 g
Prot
25,85 g
Ci sono 198 calorie in Lupini (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
827 kJ
10%
198 kcal
Grassi
4,85g
7%
Grassi Saturi
0,574g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,959g
Grassi Polinsaturi
1,212g
Carboidrati
16,4g
6%
Zuccheri
-
Fibra
4,6g
Proteine
25,85g
52%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
407mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
1
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
119
1 tazza
198
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