Kefir

Comune dimensione delle porzioni
Cal
55
Gras
2,9 g
Carb
4,24 g
Prot
3,03 g
Ci sono 55 calorie in Kefir (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
231 kJ
3%
55 kcal
Grassi
2,9g
4%
Grassi Saturi
1,669g
8%
Grassi Monoinsaturi
0,729g
Grassi Polinsaturi
0,172g
Carboidrati
4,24g
2%
Zuccheri
4,88g
5%
Fibra
0g
Proteine
3,03g
6%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
9mg
Potassio
135mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento 12 mag 20 01:27
Origine FatSecret Platform API
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Porzione Calorie

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